COMO SABER SE VOCÊ ESTÁ FLERTANDO COM ELA ?
Calma !! Vamos lá …
1º- esse post não tem a intenção de fazer diagnóstico de Depressão pós-parto
2º- o intuito é informar e não causar alarde ou preocupação
3º- entendendo isso, peço que você leia com calma e não tire conclusões precipitadas
Para a maioria das mulheres, apesar de não ser dito, a chegada de um filho não é o que traz sentido e felicidade para a vida. Pelo contrário, o filho vem com estranhamento e a mudança proposta é brusca e dolorosa.
.
Nos primeiros dias ou semanas é comum uma certa tristeza associada aos hormônios - o tal Baby Blues.
.
Mas é preciso estar atenta a alguns sinais que denunciam que a DPP está flertando contigo:
Falta de conexão com o bebê;
Se sentir culpada, ansiosa ou em pânico por motivos injustificados;
Não conseguir lidar nem sentir prazer com as tarefas do dia;
Estar sempre com medo e triste, se sentindo incapaz
Ter dificuldade para dormir, mesmo cansada e com sono
Como eu disse são só sinais de alerta e não um diagnóstico. Muitas mulheres vão se identificar com um ou mais deles e tudo bem. O importante é observar, sentir seus limites, conversar sobre o assunto e buscar ajuda quando achar necessário.
.
Não precisa sentir vergonha de dizer o que sente ou pensa. Existem maneiras de te ajudar a se conectar com o bebê enquanto você vive essa metamorfose que é se tornar mãe.
Recentemente li um livro incrível sobre o assunto - Entressafras, da Beatriz Singer.
Um verdadeiro relato da vivência do puerpério em DPP que ela lindamente compartilhou conosco.
A Bia também tem um perfil no Instagram que fala sobre o assunto - @de.pe.pe - vários outros relatos e informações.
.
Lembrem-se ! Estou aqui por vocês - peça ajuda se sentir no ♥️ ☺️
Comments